Le choix d’un matelas est un acte crucial qui ne doit pas être fait au hasard, car la qualité de votre sommeil en dépend. De nos jours, plusieurs types de matelas sont disponibles sur le marché. Ils présentent chacun des ...
Pour bien dormir, il ne suffit pas d’avoir un cadre agréable et un bon lit, il faut surtout un bon matelas. Cela est encore plus important quand il s’agit d’un bébé. En effet, un enfant, durant ces premiers mois d’existence, ...
Au cours de ces dernières années, le matelas bio suscite un intérêt qui ne cesse de grandir, notamment en raison du confort et du bien-être qu’il procure à ses utilisateurs. On parle de matelas bio pour désigner un matelas fait ...
Le mal de dos est un mal dont souffrent de plus en plus de personnes en France. En effet, une personne sur 5 est sujette au mal de dos chronique. Lorsqu’on n’y prend pas garde, la douleur peut devenir de ...
Constituée d’une enveloppe de tissu garnie de duvet, la couette est un accessoire de literie. Elle vous permet de vous tenir au chaud pendant les nuits froides et vous rafraîchit quand les températures sont hautes. Cependant, si une couette s’utilise ...
Bien que n’étant pas une maladie en soi, le mal de dos est pénible à supporter. Les personnes qui souffrent de ces maux ont souvent des difficultés à avoir un sommeil de qualité. L’une des solutions pour y remédier est ...
Le Feng shui est une technique issue de la tradition chinoise qui se base autour de cinq éléments : la terre, l’eau, le bois, le feu et le métal. Le Feng shui qui se fonde sur différents principes vise à ...
Le matériel Montessori est un ensemble d’objets physiques et pédagogiques qui fait appel aux fonctions sensorielles. En effet, pour que cela fonctionne dans une chambre d’enfant, elle se doit d’être épurée, zen et esthétique de telle sorte que son attention ...
Lorsqu’on visualise une chambre, la plupart des gens s’imaginent un espace de détente pour se relaxer ou pour dormir. La lumière est l’élément qui permet de régler ses horaires de sommeil. Pour cause, nous dormons beaucoup moins en été qu’en ...
Un adage bien populaire le dit si bien: “comme on fait son lit. on se couche”. Le choix de la literie a une influence importante sur la qualité du sommeil. Il faut donc savoir détecter la meilleure literie pour faire ...